想象一下你的一分钟演讲，就像是一条河，你要，通过提供至少三块踏脚石，帮助用户从现有的认识，达到全新的认识。
举个例子来说，你可以先讲，写作对于现在的人很重要，掌握写作的人会拿走行业里大多数的红利，这是第一块踏脚石。但是大多数人的写作水平并不行，而且不知道如何提高，这是第二块踏脚石。那要通过怎样的练习才能够提升写作的能力。这是第三块踏脚石。
踩完以上三块踏脚石，你就从写作能力不强的，此岸到达了写作能力还不错的彼岸，这就是一分钟演讲的河流模式。
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一分钟演讲练习：你可以先把想到的所有关键词写下来，然后再用红笔把里面必不可少的内容圈出来，那些属于搞笑的东西可以用蓝笔来圈出来，那些可有可无的东西就可以考虑把它删掉了。
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一分钟的演讲训练，把四个人分成一组，每个人准备一分钟的话题，在讲的过程当中你要看着其他三个人。一轮结束之后，你们都用手指出来你认为讲得最好的那个人。重复几轮之后，你们就知道谁是讲的比较好的，谁是讲的比较不好的。
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很多人演讲的时候出现存在着有很多废话的问题。你试着拿着一支笔对着自己的喉咙，想象一下有一个西洋剑士对着自己，如果你讲的东西有含糊不清的地方就轻轻戳一下自己，虽然是个游戏，但这样能够加深你自己的印象，要求自己说的话一定要有意义。
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你演讲的时候，有没有试着拿秒表看时间的流逝，这能够让你快速完成工作，而且只要你养成习惯用秒表来记录你做事的时间，你就会更主动的去想我是不是说了一些没有意义、浪费的话。
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报纸上随便看到一篇文章，先尝试这一分钟，用自己的话来复述这篇文章当中的要点。讲完了之后看看自己一分钟能覆盖其中几个要点，然后再讲第二遍，当你讲第二遍的时候，要争取比第一遍覆盖更多的要点。
如果说你第一次能够讲这篇文章的50%的重点，那第二次要争取做到80%就可以了，经过这样的练习，你演讲中把握重点的能力就会得到极大的提升。
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在一分钟的演讲当中如何，加深用户的印象。尽量的去唤醒用户所熟悉的经验。比如说和做销售的人谈他们的销售任务很重，和程序员说他们的加班很多，这都属于唤醒用户的经验，他们是能够感同身受的。
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一句话提案的方法，在提案当中加入关键词。同时，想好你提案的核心内容，突出你提案所想解决的问题。比如说，它究竟是一个关于提升工作效率的提案，还是一个关于降低用工成本的提案。
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在你的演讲中加入，使得听众特别记住的部分。比如说，读库出版的图书对于书中的重要观点和核心的句子都会加粗。
你的演讲中有没有这种作为听众，你记住这句话就够了的核心句子？
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在你的一分钟演讲里用好正反合的模式，先讲正方观点、再讲反方观点，最后站在更高的逻辑上，去提出自己的看法。
举例来说。有些人认为演讲应该越长越好，能够给用户多灌输一些信息，有些人认为演讲应该越短越好，但是我认为一个好的演讲重要的不是演讲的长短，而是你的演讲当中提供了多少真正对用户有价值的信息，也就是说你的演讲当中的信息密度是不是足够，这是比演讲长短更重要的事儿。
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