春节过后，营销人又要回归"追热点勤借势"的苦逼日常中，然而经历了一个假期的胡吃海喝、夜夜笙歌、放飞自我…来到单位的你发现年前那个元气满满的自己已不复存在，被名为假期综合征的恶魔所支配。

睡眠不足

注意力不集中

工作效率低下

开年本该是大展宏图的时刻，可不能因为一个倦怠情绪被拖累了，梅小花特前来为你指点迷津。来加入

开工技能：高效业务对接

开工状态不佳，部分原因来自内心焦虑。假期的不规律作息让人无法马上投入工作，效率低下就会陷入比较负面的情绪，提不起兴致。

TIPS:要对抗这种焦虑，可以尝试借助工具、平台来提升工作效率，只要在业务上有收获，哪怕是一点点回报，都能提升积极性。

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开工技能：行业资料库

大脑一个假期没有高速运转，也难免会遭遇创意枯竭的瓶颈，但是各类热点和节日节点可不会等人，老板布置的任务更不会延迟。

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开工技能：快速拓展人脉

假期综合征的一大症状就是"丧"情绪，和家人团聚的温暖，与朋友出行的欢乐，宅在家内的惬意…一想到要失去这些，就悲从中来。为了打起精神，我们需要给自己一些积极的信号。TIPS:可以尝试在开年的时候先做一些自我投资，比如定一个小目标、报一门课程，为自己建立一个美好的愿景，作为驱动力。

对于营销人来说，我们的建议是，先开始积累你的行业人脉吧！梅花网VIP社群将品牌主、营销服务商、媒体等从业人员集结一堂，给了你一个在短时间内快速积累行业人脉的机会，省去参加行业活动、挖掘销售线索的时间，让你在年初就赢在起跑线上。同时，与"圈内人"的交流互动让你时刻了解行业动态，获取实用的工作经验，是一份不错的自我投资。

部分群友一览

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